[...] tylko toffi ma :) i mówi że nie jest za dobry ja próbowałem i nie widzę w tym toffi nic obrzydliwego aczkolwiek pycha też nie jest :) weź inny być może będzie lepszy :) a ile brać to zależy od Twojej masy i zapotrzebowania kalorycznego oraz intensywności treningów aktywności fizycznej bo to decyduje w dużej mierze o zapotrzebowaniu na [...]
pytanie kogos o rade to nie brak inicjatywy, problem w tym ze 80 % odpowiedzi na pytanie ,jest nie na temat, wiekszosc pisze "Ja wiem Ty nie wiesz , Ty nie masz wiedzy , " ale mało kto odpowie na proste pytanie. Zapytasz 'ile brac teścia" opdowiedz " idz na diete" jest to poprostu wk..jające.
ok wszystko wiem jeszcze tylkoostatnie pytanie pprzyjacielu i jyz daję ci spokoj. chodzi o to ze to moje cm3 ma 1250mg w kapsółce. to ile brać 2,5g czy po 3,750? pozdr. i wielkie dzieki za pomoc
[...] ale czytac to co zaleca producent na odzywkach i w dodatku klocic sie na forum to juz na prawde nawet smieszne nie jest trzeba miec troche wiedzy i samemu wiedziec co i ile brac a nie czytac etykietki i robic jak kaza.. a za takie "porady" to bym proponowal od razu bana;) wtedy by bylo mniej pseudo doradcow i mmiej problemow... [...]
1 tabletka ...na 10 kilo masy - ale BCAA mają po 0.5 0.75 lub 1 gram ... przyjmijmy że byłby to Olimp 750mg - to ile brać takich jeśli ważę pod 80 kilo?
Wszyscy radza w ciemno co i ile brac. Klucz do dobrego , prawidlowego odbloku to badania krwi na bierzaco aby moc dopasowac mg lekow i rodzaje lekow , czestotliwosc brania. Juz dawno udowodniono ze 25-50mg clomidu daje taki sam efekt co 100 czy wiecej mg, tylko mniej skutkow ubocznych, gdzies bylo to nawet na sfd, wiec po co sie truc. Ludzie [...]
Jak najbardziej FBW na początek. Ile brać? A co by wróżbici? To nie kanał Cosmica. Bierzesz tyle by poprawnie technicznie wykonać odpowiednią ilość powtórzeń w serii. Zdecyduj się czy siłka czy dom ... w drugim przypadku trening domatora. Wszystko jest w necie. Poszukaj
j.w kolega napisał A jeśli nie wiesz dalej ile brać to bierz standardowo: Zalecana dawka dzienna to około 150g - 280g. Preparatnależy stosować najlepiej w dawkach podzielonych 3 - 4 razy dziennie po50g - 70g preparatu. Jednorazową porcję należy dokładnie rozmieszać z250 ml mleka lub wody używając do tego shakera lub miksera (jedna łyżkastołowa to [...]
no musi byc okolo 500 mg testa na tydzien to sobie policz ile brac co drugi dziec czy co dziennie jak chcesz. tez zalezne od wagi ja maly jestes to tego mniej jak dbardzo duzy to troche wiecej te 500 mg jest mnie wiecej dla goscia 80 - 90 kg
Dziwne , bo nic takiego nie ma :c zadnego tematu ktory dotyczy mojego pytania :c chce tylko wiedziec jak i ile brac tych osłonek ? odrazu z meta łykac czy jak ?
[...] powód pierwszy (dieta i ćwiczenia) jako drobny wspomagacz możesz pić zieloną herbatę zawiera katechiny, które odpowiadaj za właściwości termogeniczne i "odchudzające", ale też nie oczekiwałbym wielkich rezultatów. Z lekarzem to mnie nie strasza a musze sie skonsultowac z ternerem na silce ile brac l karnitynke i czy naprawde cos to daje